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相手にとっては「当たり前」でも、自分にとっては「？」と思うような出来事、ありますよね。

ひとつの物事に様々な捉え方があり、どれも正解。

多様性とはつまりそういうことですが、頭では分かっていてもストレスになり、

ちょっとした行き違いから怒りを抱えることが多いのも事実です。

まずはその場の感情に振り回されず、うまくコントロールできるようになりたい。

感情をうまくコントロールできれば人間関係もうまく築きやすくなります。

そのための手法の一つにアンガーマネジメントがあります。

会社で。学校で。地域の活動で。様々な生活の場面で温かな関係性を築くためには？

自分の感情の上手なコントロールができると気分がいいものです。

そして、すべてが良い循環を生むようになります。

グループワークや実習を通してアンガーマネジメントを身に付けます。

信頼される上司であるためには、感情のままに「怒る」のではなく、

相手の成長を意図して「叱る」ことが必要です。

どんな言葉を使うとよいか。どんな態度を示すとよいでしょう？

ポイントを講義のみでなく実習を通して学び、「自分で納得のいく伝え方」を身に付けませんか？